CARDIO-TANGO
Prévenir les maladies cardiaques en dansant le tango.
Organisé à la demande du Dr Marie-Christine Iliou, chef de service de Cardiologie de l'Hôpital Corentin-Celton, en partenariat avec le service communication, culture et animation du groupe hospitalier universitaire Paris Ouest.
Naturellement l'aspect thérapeutique est pris en charge par l'équipe médicale et l'équipe de kinesithérapie, les danseurs-professeurs de tango n'ont pas la prétention de soigner les gens.
1. Améliorer l'ENDURANCE Cardiaque
Le danseur de tango pratique une activité physique basé sur l’improvisation. De ce fait chaque tango dansé est différent du précédent, on ne s’ennuie jamais, et cela peut même devenir une bonne addiction. Le tango a un avantage sur les autres danses : le tango laisse au danseur la possibilité d’ADAPTER son effort physique. En effet le rythme de la mesure peut être utilisé pour danser sur le Temps mais on peut aussi utiliser le Contre Temps ou aussi le Double Temps ou encore utiliser les syncopes ou la phrase musicale… le tango argentin donne des possibilitées infinies pour doser son effort tout en restant bien sur la musique. Il existe des milliers d’enregistrements des grands orchestres de tango argentin, avec chacun leur style, on peut ainsi choisir des tango plus lents ou plus rythmés, ou des vals criollo ou des milongas. Juan d’Arienzo, Carlos di Sarli, Osvaldo Pugliese...
2. Pratiquer la COHÉRENCE Cardiaque
Sur les morceaux lents d’Astor Piazzolla, on peut respirer sur les phrases musicales et atteindre un état d’harmonie et de bien-être corporel. On synchronise respiration et battements du coeur. Choisir des morceaux à 48 Battements Par Minute
3. Sentir la CONNEXION
Prise de conscience corporelle, motricité fine, équilibre, connexion à soi-même. Mais aussi connexion à la partenaire de danse et ou groupe de danseurs qui circulent sur la piste. Le danseur gagne en confiance et en assurance.
4. SORTIR - SOCIALISER
Pour pouvez danser partout tous les jours, rien que ce dimanche en France il y a 34 bals de tango argentin. Le danseur pratique son activité physique et par la même occasion sort, rencontre des amis, crée du lien social. Voici de bonnes raisons pour faire du tango argentin, mais le plus important ce n’est pas la raison c’est le coeur !
♫ Tu Corazon - Alfredo de Angelis ♫
Bruno Jardel – novembre 2017
Dossier de presse
Reportage radio Vivre FM - diffusé le 22 février 2019. Vous pouvez ré-écouter le reportage ici :
https://www.vivrefm.com/posts/2019/02/le-tango-du-coeur-faire-danser-les-patients
Reportage TV - C8 - diffusé lundi 9 avril 2018. Vous pouvez re-visionner le reportage ici : https://www.youtube.com/watch?v=RBt6hMKkjUU&feature=youtu.be
Reportage TV - TF1 - diffusé au journal télévisé - dimanche 4 février 2018. Vous pouvez re-visionner le reportage ici : https://www.youtube.com/watch?v=Yma8j5VoBrw
Reportage TV - France 5 - diffusé au magazine de la santé "Allo Docteur" de France 5 - vendredi 25 nov. 2013 à 14h30. Vous pouvez re-visionner le reportage ici : https://www.youtube.com/watch?v=qQVMVfOyPiE
Reportage TV - France 3 - diffusé au journal télévisé national de France 3 - vendredi 1er nov. 2013 à 12h et à 19h.Vous pouvez re-visionner le reportage ici : https://www.youtube.com/watch?v=vOr7LaQcLds
Article du magazine Le Point - déc. 2013.
Le tango, un médicament miracle pour le coeur ? À l'hôpital Corentin-Celton d'Issy-les-Moulineaux, le tango est utilisé pour la réadaptation cardiaque. Reportage dans un service unique en France. http://www.lepoint.fr/sante/video-le-tango-un-medicament-miracle-pour-le-coeur-07-12-2013-1765805_40.php
Emission radio - RTL- samedi 26 oct 2013.
Plusieurs études scientifiques affirment que le tango permet une bonne réadaptation cardiaque. RTL Événement a assisté à un cours de tango-cardio.
Alors que la Fédération française de cardiologie lance ce samedi 26 octobre la cinquième édition de sa campagne de sensibilisation aux maladies
cardiaques "Donocoeur", RTL Événement se penche sur l'utilisation du tango comme rééducation cardiaque.
A l'hôpital Corentin-Celton d'Issy-les-Moulineaux, en région parisienne, les patients ayant une insuffisance cardiaque ou ayant subi un
infarctus se voient prescrire la pratique de cette danse latine. "Avec le tango les patients apprennent à se tenir et donc on améliore la
capacité respiratoire, le travail du diaphragme", explique Marie-Christine Iliou, chef du service de réadaptation cardiaque. Et la méthode
plaît tellement que bien souvent une fois guéris les patients continuent de prendre des cours. Ecoutez l'émission :
letango-rtl.mp3
Emission radio - Europe1- oct 2013.
Sante-06-10-2013-124338667-europe1-MC-Iliou-BeLTango-3.mp3
Article du magazine l'Express - sept 2012 - Une vie après l'infarctus [...] chacun sait que l'activité physique est l'une des clés de la guérison. on y propose donc des séances de gymnastique douce et de vélo -classique-, mais aussi, depuis plus d'un an, cet atelier "cardio-tango". Une expérience inédite. "la danse tonifie la musculature, améliore la posture et la coordination, soulignent les animateurs de l'association, à l'initiative du partenariat. Elle procure aussi souplesse et flexibilité de la cage thoracique." [...] Article PDF
Article du magazine Top Santé- oct 2013 - Le tango, une thérapie ? [...] Maladies cardiovasculaires, Parkinson, Alzheimer... En Argentine, la danse au rythme du tango est de plus en plus utilisée dans l'arsenal thérapeutique, en prévention et en soutien psychologique [...] Et en France ? En partenariat avec l'association, le service de cardiologie de l'hôpital Corentin-Celton propose des sessions de prévention et récupération cardiaque. Article PDF
Article de la revue de l'APHP - Prévenir les maladies cardiaques en dansant le tango C'est le challenge que se donne le service de Réadaptation Cardiaque et Prévention Secondaire de Corentin-Celton et l'association de danse. Les danseurs de l'association sont connus des patients et du personnel de notre groupe hospitalier [...] Article PDF
Témoignage d'Annie B. - mai 2012 - El corazon et le cœur, On sait tous que le cœur est cet organe vital qui bat dans notre poitrine ... Article PDF
Programme
Cardio-Tango et prévention des maladies cardio-vasculaires.
Cette activité s'adresse aux patients de cardiologie et à leur famille, pour adhérer à cette activité, inscription préalable au 06 28 25 31 89
Dates :
les séances ont lieu les mercredis à 14h, à différentes dates tout au long de l'année.
Pour connaitre les prochaines dates, nous consulter.
Adresse :
Hôpital de jour du Service de Réadaptation et Prévention Cardiaque.
Hôpital Corentin-Celton 4 parvis Corentin-Celton
92130 Issy-les-Moulineaux. Métro 12 Corentin-Celton.
